Uma noite de insónia é sempre uma coisa do caraças…
Mas uma noite de insónia é apenas uma noite em que uma pessoa não consegue dormir – óbvio!
Segundo especialistas “na coisa “
a insónia é a sensação de sono de má qualidade ou de duração insuficiente, resultante da dificuldade em adormecer, dificuldade em manter-se a dormir, acordar demasiado cedo ou ter um sono que não é reparador.(http://www.medicoassistente.com/)
Os motivos podem ser os mais diversos, como também é óbvio!
O que chateia mais numa noite de insónia é que uma pessoa começa a pensar, e quanto mais luta contra os pensamentos, mais perde. (por isso não vale a pena lutar …deixe-se levar pela corrente de bacoradas que lhe vier à mente). Dizia eu, então, que a gente dá connosco a pensar no que fez da vida, no que podia ou devia ter feito. Dá-se realmente conta de que o tempo é um inimigo silencioso que nos rouba pedaços do que somos e quando damos por ela…já “fomos”.
Durante uma noite de insónia podem atravessar-se vários estágios – o da auto-comiseração (traduzido em lágrimas); o da raiva contra alguém, o da revolta contra nós próprios por algo que achamos que podíamos ter feito ou sido e não fomos ou não fizemos por pura covardia – este é, de todos, o estágio mais perigoso: entra-se num estado quase irracional motivado pelo desespero, por recalcamentos e na maior parte dos casos desencadeia um processo de pensamentos negativos que, por vezes, se traduzem numa vontade incontrolável de autoflagelação (física ou psicológica).
Mas os especialistas dizem ainda que:
se uma vez ou outra o sono lhe escapa, não se alarme. Sobretudo, não se precipite à procura de um sonífero, cujos efeitos secundários são sempre consideráveis. Na verdade, provocam fenómenos de habituação e de dependência sem verdadeiramente tratarem a causa da insónia. (http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/)
No meu caso…como no de tantas outras pessoas por esse planeta fora a “coisa” só se resolve saltando da cama e indo até ao PC ou à TV. Se for ao PC terá tendência a escrever umas bacoradas Como se pode ver)…se for para a TV arrisca-se a levar com um filme que já viu dezenas de vezes ou, na melhor das hipóteses, assistir a cenas de reprodução das espécies, ou ainda a documentários mais ou menos vazios de qualquer contributo para a sua felicidade.
Súbito olha o relógio e vê que já poucas horas o separam de um enorme, longo e cansativo dia de trabalho. E que ninguém vai ter em consideração essas suas “olheiras” – o seu trabalho deverá ser imaculado e irrepreensível. Ataca o maço de cigarros com a sofreguidão de um náufrago que se agarra, em desespero, à única tábua que sobrou intacta do navio e que ainda flutua. (
ironia da noite – O tabaco Mata – toda a gente sabe isso, e o próprio maço lho lembra cada vez que você acende um cigarro que fuma como o condenado à pena capital).
Para descarregar a bateria de nervos que em que se foi transformando ao longo da noite resolve ligar-se à internet. É então que se dá conta que
“O Internet Explorer não consegue mostrar a página Web
Causas mais prováveis:
Não está ligado à Internet.
O Web site está a encontrar problemas.
Pode ter ocorrido um erro de digitação no endereço.
O que pode tentar:
Diagnosticar Problemas de Ligação
Mais informações
Este problema pode ter várias causas, incluindo:
A ligação à Internet foi interrompida.
O Web site está temporariamente indisponível. “(…e por aí fora…)
É gota de água!Vai-lhe apetecer sair…mas o frio lá fora rapidamente afasta essa ideia absurda! E fuma mais um cigarro. (pelo menos ainda tem tabaco! Pode não ter Internet…mas se não faltar tabaco…
Os ponteiros do relógio não se detêm …é que o Tempo…também tem insónias – não para, não faz um pausa….nem uma!
Ler! Talvez se pegar num livro se acalme e o sono pode, quem sabe, chegar antes que o despertador toque. Bom, mas nesse caso vai acordar num estado lastimável e vai perder a oportunidade de poder dizer aos colegas que fez “uma directa”.
A sua atenção vai, agora, para o que se passa lá fora. Ou melhor… para o que não se passa. Apenas um estúpido silêncio que lhe recorda que todas as almas em redor estão a dormir. Até os estúpidos dos cães da vizinhança estão em sono profundo (a glândula pineal ,situada no centro do cérebro, liberta a melatonina, hormona responsável por «abrir as portas ao sono») deve estar a funcionar na perfeição!!!..em todos, excepto em si, óbvio!
Os armários: claro (como é que não se lembrou disso antes?) nos armários da cozinha deve haver
alguma coisa que lhe faça bem mal…tipo um chocolate. (ou vários…) Pressupõe que está tudo dentro da validade e começa o “ataque ao Chocolate”! Ignora o valor calórico do dito (ou melhor, só irá lembrar-se disso quando daqui a dois dias tentar vestir “aquelas calças de ganga” e não conseguir correr o fecho!) e empanturra-se da única coisa que, de momento, lhe dá algum prazer. (considerando as circunstâncias)
Lá fora, além do frio que adivinha, – não carece de constatação “in loco”, nada! Nem o piar de um pássaro!
Tem sede! Claro que tem…Um copo de leite quente!
Resolvido esse problema continua a fazer-lhe nervoso a falta de Internet! Nova tentativa: Nada!
É então que se lembra da enormidade de coisas que tem de fazer: desde organização de papelada até arrumações e outras tarefas domésticas! E agora não há chocolate que lhe valha – é o desespero simples na sua forma mais elementar e também mais dolorosa porque cruel – é que nesta situação, a estas horas da madrugada…nada pode fazer senão ficar a penar, a sofrer, a lamentar a pouca sorte – Como diz o Brasileiro
:” O pão dos pobres quando cai…cai sempre com a manteiga virada para baixo!”! Neste momento começa a sentir uma leve náusea e questiona-se se foi do excesso de chocolate ou se é consequência do estado de nervos em que se encontra… Fazia-se um chá…mas o chá é estimulante, vai agravar o estado em que já se encontra. Mas o enjoo persiste…e aumenta!
Resolve abandonar o PC e aconchegar-se no sofá (sem antes lhe ter passado pela ideia espetar com PC pela janela fora – imprestável objecto que não cumpre as funções para as quais foi concebido…e tão cedo não lhe perdoará ter-lhe negado, numa noite de estúpida insónia, o acesso à Internet – a ligação ao Mundo, nas suas mais variadas formas de informação e entretenimento….) e cobrir-se com uma manta à espera que o mal-estar passe –
se passar!( As imagens são da Net...vá-se lá saber como vieram aqui parar!...)
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( Images retiradas da internet)
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